cara mengatasi galau karna cinta

CARA MENGATASI GALAU KARENA CINTA

Galau Karena Cinta

Galau karena cinta? Penyakit jaman sekarang ini memang ada-ada aja. Yang terbilang dan masih baru yang bisa menyebabkan penderitanya hilang akal sehatnya adalah penyakit GALAU. Sebenarnya banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami hal seperti itu. Kegagalan dalam sebuah perencanaan juga bisa menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya kegalauan. Tapi yang paling mudah dan banyak dialami adalah galau karena cinta. Hal inilah yang saat ini sedang melanda para remaja kita. Bukannya galau karena pendidikannya, kok malah galau karena cinta. Waduh anak jaman sekarang ini. Jadi sekarang anda harus lebih pintar membedakan antara cewek setia dengan PLAYGIRL SEJATI.

Arti galau sendiri berbeda-beda dilihat dari seseorang itu sendiri yang mengalaminya. Menurut saya arti galau yang berhubungan dengan aktifitas adalah GAgal LAkukan Usaha. Dan untuk sebuah hubungan arti GALAU itu sendiri adalah Gelisah Antara Lanjut Atau Udahan (cukup aneh tapi menarik). Nah, untuk itu anda yang sering mengalami kegalauan dalam hidup terutama masalah percintaan, tidak ada salahnya untuk membaca artikel ini yang berisi tentang Cara Mengatasi Galau Karena Cinta. 

Mencoba Merubah Penampilan

Hal pertama yang mungkin harus anda lakukan ketika sedang menghadapi masalah adalah mencoba untuk merubah style dan penampilan anda. Mungkin tips ini akan cukup membantu anda, berpakaian yang berbeda dari biasanya, mencoba yang baru dalam hal gaya, merubah penampilan rambut, memakai parfum yang berbeda pula. Dengan hal ini, mungkin dengan sendiri akan merubah perasaan dan fikiran anda, dan yang terpenting bisa membawa anda ke dalam suasana yang baru dan jauh dari rasa galau tingkat akut. Karena sebuah penampilan bisa menjadi sebuah alasan cewek untuk nolak cowok.

Hibur Diri Dengan Nonton Film

Nonton film bisa menjadikan anda lebih rileks dan sangat efektif untuk mengalihkan pikiran anda yang sedang dilanda masalah. Minimal anda memiliki waktu untuk nonton film baik dirumah ataupun bioskop. Usahakan film yang kita putar adalah idola kita, tapi anda juga harus bisa memilih jenis film yang cepat membuat anda menjadi tenang. Jangan nonton film-film yang akan malah menghanyutkanmu kedalam suasana Galau baru, seperti film romantis, film tentang percintaan yang lebay dan sebagainya. Cobalah nonton film komedi atau film action dan horror.

Mencari Kesibukan Yang Aman

Tidak ada gunanya bila anda mengunci diri dalam kamar, menyendiri tanpa melakukan apa-pa karena putus cinta, buang perasaan itu dari kamus hidup anda. Sekarang sudah bukan jamannya lagi. Sekarang sudah waktunya anda berevolusi dengan melakukan aktivitas yang bermanfaat untuk sejenak mengurangi daya ingat anda tentang rasa galau yang anda rasakan. Dari pada hanya diam, alangkah baiknya anda beternak hewan ataupun berkebun. Tentu saja ini lebih bermanfaat dan menghasilkan (heee....).

Sosialisasi

Yup, Hang Out, gaul, berkumpul sama-sama teman-temanmu. Cari suasana ceria, seperti windowshoping ke mall, berjalan kaki ngukur panjangnya jalan daerah wisata, travelling sama-sama teman-teman terbaik, ngobrol and ngegosip tentang orang lain, bisa membantu kamu menjauhi rasa galau. Dijamin

manfaat membaca

Manfaat Membaca bagi kesehatan dan Lingkungan

Membaca adalah salah satu kegiatan yang bermanfaat untuk kesehatan dan tidak sedikit pula manfaatnya,  membaca saat inipun tak hanya melalui media buku, media internetpun sering dijadikan tempat atau sarana untuk meluangkan minat baca kita. Membaca tentu memiliki keuntungan tersendiri bagi kesehatan diantaranya :

Membaca Melatih Mental Secara Aktif
Membaca merupakan proses melatih diri anda dalam hal ini otak anda untuk berproses, ketika membaca anda akan terdorong untuk memahami dan menganalisa apa yang anda baca. Dalam proses ini, Anda akan menggunakan sel abu-abu otak Anda untuk berfikir dan menjadi semakin cerdas, disamping mental anda juga akan terlatih secara aktif.

Menuntut ilmu adalah kewajiban Ummat Islam
Berdasarkan sejarah yang tercatat, dalam Islam ayat pertama yang diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW adalah surat Al-Alaq 1:5 di Gua Hira. Membaca merupakan suatu kewajiban ummat Islam sesuai dengan firmah Allah

"Hai orang-orang beriman apabila dikatakan kepadamu: "Berlapang-lapanglah dalam majlis", maka lapangkanlah niscaya Allah akan memberi kelapangan untukmu. Dan apabila dikatakan: "Berdirilah kamu", maka berdirilah, niscaya Allah akan meninggikan orang-orang yang beriman di antaramu dan orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat. Dan Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan" (QS. Al Mujadila 58:11)

Melatih otak (meningkatkan konsentrasi dan fokus)
Kesehatan fisik perlu dijaga dengan rajin berolahraga. Namun jangan melupakan kesehatan mental juga. Maka dari itu sebaiknya Anda membiasakan diri untuk rajin membaca setiap hari. Sebab aktivitas tersebut merupakan bentuk latihan pada otak agar tetap aktif dan mencegah Anda dari risiko kepikunan (lupa), dengan membaca akan melatih anda untuk dapat berkonsentrasi meskipun medianya adalah media internet ataupun media lainnya (Blog, E-Mail, Berita Online, buku, koran, dan lainnya)

Meningkatkan memori.
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa jika Anda tidak menggunakan memori anda, Anda bisa kehilangannya. Teka-teki silang adalah salah satu contoh permainan kata yang dapat mencegah penyakit Alzheimer. Membaca, walaupun bukan sebuah permainan, akan membantu Anda meregangkan “otot” memori Anda dengan cara yang sama. Membaca itu memerlukan ingatan terhadap detail, fakta dan gambar pada suatu literatur, alur, tema atau karakter cerita.

Menambah pengetahuan dan menambah Kosakata
Media baca saat ini tidak terfokus lagi pada media koran dan buku yang ada, media baca sudah merambah jauh kedalam lini kehidupan kita, seperti contoh media Blog, E-Mail, Berita Online, buku, koran, dan lainnya yang bersifat edukatif ataupun bersifat keingintahuan semata, media baca ini merambah mulai dari PC, Media maya lainnya dan sampai kepada Handphone yang digunakan untuk browsing tentang hal-hal yang ingin diketahui, tentu saja ini akan menambah pengetahuan kita karena media-media baca akan sangat mudah di akses. Dengan membaca anda dapat belajar bagaimana memaknai suatu suatu kata (yang belum Anda ketahui) dengan membaca konteks lain dari kata-kata selanjutnya di sebuah kalimat, buku adalah salah satu media yang menantang untuk dijelajahi oleh otak anda dan secara tidak langsung kata-kata yang baru menurut anda ini menambah perbendaharaan, referensi, atau Jumlah kosakata anda.

Meningkatkan kemampuan komunikasi dan Membangun Kepercayaan diri
Membaca bisa menambah pengetahuan dan informasi yang terjadi di lingkungan sekitar hingga kabar dunia. Anda pun akan lebih memahami apa yang terjadi di luar sana sehingga tidak akan tertinggal jika diajak mengobrol oleh teman atau saudara. Secara tidak langsung, membaca akan meningkatkan kemampuan berkomunikasi Anda. Disamping itu membaca akan terbentuk dikarenakan referensi bacaan anda meningkat sehingga membuat anda lebih memiliki kepercayaan diri yang baik.

Memperbaiki suasana hati, Mengurangi kebosanan dan tingkat stres anda
Membaca novel, koran, atau buku pelajaran mampu mempengaruhi emosi seseorang. Sebab Anda akan lebih fokus dalam satu hal dan melupakan berbagai macam beban pikiran yang menyebabkan stres. Pada akhirnya, suasana hati Anda yang buruk akan menjadi lebih baik setelah membaca, tentu saja hal ini berdampak pada kebosanan dan tingkat stres anda, dimana ketika anda tidak bosan maka tingkat hormon stres anda akan menurun, membaca buku akan mengexplorasi diri anda, dan membuat diri anda berada pada titik nyaman dalam dunia membaca, mengetahui hal-hal yang baru akan menambah daya tarik anda tentang bacaan, sehingga anda merasa nyaman dan rasa keingintahuan anda akan bertambah.

Mendekatkan diri dengan keluarga
Cobalah untuk rutin membacakan dongeng pada anak sebelum mereka tidur. Kebiasaan ini jelas mampu mendekatkan diri Anda dengan keluarga. Anak juga pasti senang jika sebelum tidur mereka mendengarkan cerita yang dibacakan orang tuanya.

BELAJAR HIDUP SEHAT

BELAJAR HIDUP SEHAT

Apa sih artinya SEHAT ? Yang pasti, orang yang sehat bisa melakukan segala aktifitas yang ingin dilakukan dan menikmati segala yang ingin dinikmati. Bisa bernafas dengan baik dan menikmati segarnya udara pagi. Bisa minum dengan baik dan menikmati segarnya air. Bisa makan dengan enak, dan menikmati apa yang dimakan. Bisa tidur dengan nyenyak, dan bangun tidur dengan tubuh segar setiap pagi.  Bisa b.a.k dan b.a.b dengan baik dan lancar. Seluruh metabolisme tubuh berjalan dengan baik. Masih ditambah lagi, bisa menikmati suasana hati yang baik pula.
Namun, apa yang terjadi bila kita jatuh sakit ? Menurut Hiromi Sinya MD, dalam bukunya “The Miracle of Enzyme”, orang yang tidak sakit belum tentu sehat. Dan menurut beliau pula, tidak ada penyakit kronis yang timbul secara tiba-tiba. Penyakit kronis  pastilah merupakan akumulasi dari pola hidup yang tidak sehat selama bertahun-tahun.
Ada hal-hal di dunia ini yang baru kita sadari nilainya setelah kita kehilangan. Salah satunya adalah kesehatan. Kesehatan memang bukan segalanya, namun tanpa kesehatan  segalanya menjadi kurang berarti.
Seringkali karena kesibukan kita menjadi lupa untuk memperhatikan kesehatan diri sendiri. Apa gunanya materi yang berlimpah bila tubuh kita sakit-sakitan ? Bisakah kita menikmatinya ? Saya ingat seorang teman yang insinyur teknik sipil, dan bekerja di sebuah perusahaan pengembang yang cukup besar di Surabaya. Bosnya yang kaya raya kena stroke dan harus selalu duduk di kursi roda. Rumahnya besar dan bagus, tapi orangnya sendiri selalu duduk di kursi roda dengan pandangan kosong dan air liur yang sering menetes keluar. Bukankan itu ironis sekali ?
Coba anda bayangkan sebentar : orang yang sakit itu kalo makan tidak enak, tidur tidak enak, buang air juga tidak enak. Apapun yang dilakukan, semuanya menjadi tidak enak dan tidak nyaman. Itupun kalo masih bisa melakukan sesuatu, dan bukan hanya terbaring di tempat tidur saja. Belum lagi banyaknya biaya yang harus dikeluarkan jika sampai harus menginap di rumah sakit, dan juga segala kerepotan yang harus ditanggung keluarga karena mengurusi yang sakit.
Umur ada di tangan Tuhan. Memang benar. Namun apa gunanya umur panjang jika tubuh kita sakit-sakitan ? Dulu saya punya seorang teman baik yang kedua orang tuanya sudah lanjut usia. Ayahnya 11 tahun lebih tua dari ibunya. Di usia senja mereka, ayahnya tetap sehat sementara ibunya keluar masuk rumah sakit. Hingga akhirnya, sekitar 3 tahun menjelang meninggalnya, beliau tidak pernah bisa bangun dari tempat tidurnya. Pembaca terkasih, berapapun usia anda, sungguh tidak ada enaknya menghabiskan waktu anda di tempat tidur dalam keadaan sakit.
Dari beberapa buku dan website dokter naturopati yang saya baca, dikatakan bahwa sesungguhnya yang disebut penyakit degeneratif (penyakit usia lanjut) itu tidak pernah ada. Memang, dengan semakin bertambahnya usia semua sel tubuh kita menjadi semakin lemah, dengan sendirinya semua fungsi organ tubuh juga ikut melemah. Namun, melemah itu bukan berarti sakit.
Seperti ayah teman saya tadi, hingga usianya yg ke 90 tahun, masih tetap sehat dan dapat melakukan semua aktifitasnya sendiri. Tanpa bantuan anak-anaknya, apalagi bantuan seorang suster. Betapa jauh bedanya dengan kondisi ibunya yang sakit-sakitan dan terpaksa harus berkali-kali menginap di rumah sakit.
Sejauh yang saya ingat, sejak muda ayah teman saya itu memang tidak suka makanan yang digoreng. Sukanya makanan yang direbus atau makanan yang segar. Beliau juga rutin berjalan-jalan di pagi hari, umumnya saat matahari belum atau baru saja terbit. Anak-anaknya kadang menyebut rutinitas ayahnya itu seperti robot. Namun di usia senja, sang robot adalah seorang yang sehat walafiat dan menikmati hidupnya.
Ada juga teman saya yang ibunya terserang diabetes. Saat usia ibu itu sekitar 70-an, terpaksa salah satu kaki beliau harus diamputasi hingga sebatas lutut. Sementara yang satunya lagi terpaksa harus dipotong sebatas pertengahan telapak kaki, hingga seluruh jarinya ikut terbuang. Belakangan ini saya juga sering mendengar orang-orang yang masih berusia 30-an sudah terserang penyakit serius seperti stroke.
Saya sendiri pernah mengalami sakit. Memang bukan suatu penyakit yang mengancam jiwa, namun untuk kesembuhannya membutuhkan tindakan operasi. Memangnya siapa sih yang suka dioperasi ? Mungkin justru karena bukan jenis penyakit yang mengancam jiwa, penelitian tentang penyakit ini menjadi kurang memadai jika dibandingan dengan banyaknya jumlah penderita. Karena tidak mau dioperasi, maka mulailah saya mencoba segala macam jalur pengobatan alternatif sebelum akhirnya memilih pendekatan secara holistik. Dan menurut saya, inilah yang terbaik.
Pembaca terkasih, dengan blog ini saya ingin mengajak anda untuk bersama belajar hidup secara sehat. Karena dengan tubuh dan pikiran yang sehat kita bisa menikmati segalanya. Saya percaya kesuksesan hidup kita menjadi tidak sempurna tanpa kesehatan yang baik. Karena itu, sebelum terlambat marilah kita bersama-sama belajar untuk hidup secara sehat, dan mari kita bangun budaya berkomentar dan berinternet yang baik dan sopan. Disertai salam dan doa buat anda, pembaca terkasih, semoga anda beserta keluarga senantiasa dikaruniai kesehatan yang prima dan hati yang bahagia.

MANFAAT MADU

• 

KHASIAT MADU :

Aktifitas mengumpulkan madu konon sudah berlangsung sejak 10.000 tahun yang lalu. Bukti yang mengandung pendapat ini adalah temuan gambar pada dinding di sebuah gua di Valensia, Spanyol. Gambar tersebut memperlihatkan dua laki-laki menggunakan tangga yang terbuat dari sejenis rumput liar sedang meraih sarang lebah berisi madu. Pada awalnya, manusia lebih memanfaatkan madu sebagai makanan. Kemudian, pemakaian madu tidak lagi terbatas hanya dikonsumsi sebagai pemanis.

Berikut Khasiat Madu

1. Madu untuk Sumber energi

Pada masa lalu, para atlet Romawi dan Yunani kuno meminum madu sebelum dan sesudah bertanding sebagai obat untuk stamina dan pemulih energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan pada saat latihan.

2. Madu Seefektif glukosa

Hasil riset yang dikeluarkan sebuah jurnal kesehatan menyebutkan kadar glycemic index (GI ukuran untuk mengukur dampak negatif makanan dalam gula darah) yang rendah pada madu memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga lebih menyehatkan sistem pencernaan dan menjamin ketersediaan karbohidrat selama berolahraga. Sementara itu, Laboratorium Nutrisi di Universitas Mempish menyatakan bahwa madu seefektif glukosa pengganti karbohidrat selama pemanasan.

3. Madu untuk Penyembuh luka

Dalam dunia pengobatan masyarakat Yunani dan Romawi memelopori penggunaan madu untuk mengobati hidung tersumbat sementara itu bangsa mesir kuno menjadi pelopor pemanfaatan madu untuk mengobati luka. Mereka membuat salep dari madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat tusukan benda tajam.

4. Madu Sebagai antibiotik

Setelah ribuan tahun digunakan, khasiat madu sebagai obat luka terungkap secara ilmiah. Madu bekerja sebagai antibiotik alami yang sangggup mengalahkan bakteri mematikan. Madu sangat asam sehingga tidak cocok untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. Madu menghasilkan hidrogen peroksida yang merupakan anti septik luar biasa. Proses osmosis di dalam madu membasmi bakteri kekentalan madu yang sedikit mengandung air menghasilkan proses osmosis menyerap air dari bakteri pada luka dan luka bakar, tak ubahnya spons menyerap air. Madu mengeringkan bakteri sehingga bakteri sulit tumbuh.

5. Madu untuk Membunuh kuman

Kandungan gizi yang luar biasa antara lain asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit. Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi. Mengikuti bangsa mesir kuno setelah menempuh kajian untuk menemukan fakta ilmiah, salep madu untuk luka kini di produksi di Australia.

6. Madu untuk Terapi

Bangsaa Mesir dikenal paling piawai meramu obat dari bahan-bahan alami. Madu termasuk dalam 500 resep obat dari 900 resep yang diketahui. Pengobatan modern yang mengacu pada terapi kuno penggunaan madu dari Mesir puas dengan hasilnya.

7. Madu untuk Mengobati borok

RS Universitas Wisconsin Medical School and Public Health misalnya, Menerapkan terapi madu bagi borok yang diderita penderita diabetes. Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan borok pada jari kakinya. Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.

8. Madu untuk Antioksidan

Di Selandia Baru, terapi madu berhasil menyembuhkan lecet pada punggung pasien yang terlalu lama terbaring di ranjang rumah sakit. Di Uni Emirat Arab, terapi madu untuk luka akibat herpes bibir dan alat kelamin mempercepat penyambuhan dan mengurangi rasa sakit. Sementara itu untuk membuktikan peran madu sebagai antioksidan peneliti di Universitas California membuktikan konsumsi madu mampu meningkatkan antioksidan dalam darah. Uji coba pada tikus untuk mengkaji kemampuan madu meningkatkan penyerapan kalsium memberikan hasil memuaskan. Riset di Universitas Purdue itu menyimpulkan, konsumsi suplemen kalsium bersama madu mampu meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh.

9. Madu untuk Awet muda

Mengapa Ibu Suri Kerajaan Inggris dan Ratu Elizabeth berumur panjang? Bisa diyakini, madu berperan besar dalam menjaga kesehatan sehingga membuat keduannya berumur panjang. Bagi keluarga Kerajaan inggris, sarapan madu adalah kebiasaan setiap hari mereka mengoleskan madu berkualitas tinggi pada roti. Manis alami madu digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17. Kebiasaan tersebut sempat berubah ketika gula yang dianggap lebih berkelas mulai di produksi. Namun setelah gula semakin meluas pemakaiannya tak lagi terbatas pada kalangan atas, keluarga kerajaan kembali mengkonsumsi madu. Itulah sebabnya kesehatan mereka terjaga dengan baik.

Madu Asli

Dewasa ini, madu semakin digemari oleh masyarakat Indonesia karena selain rasanya yang manis dan lezat, madu memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Sayangnya, hal ini dimanfaatkan oleh orang-orang dan pihak yang tidak bertanggungjawab dengan menjual atau mengedarkan madu palsu yang sulit dibedakan dengan aslinya.

Saat ini banyak sekali beredar madu palsu. Namun, dengan mengerti sifat dan kandungan madu, dapat dinilai mana madu yang “asli” dan “palsu”, serta kualitas madu apakah baik atau jelek. Lalu bagaimana ciri-ciri madu yang asli, serta bagaimana cara membedakannya dengan madu palsu?

Ada 3 macam madu yang terbilang tidak asli, yaitu :
1.   Pemalsuan JUMLAH, dilakukan dengan menambah volume madu “asli” dengan madu “palsu”, misalkan mencampurkan gula/madu buatan yang relatif lebih murah untuk kemudian diaduk.
2.   Pemalsuan MUTU, biasanya dilakukan dengan mengubah kadar air madu yang tadinya tinggi, lalu diturunkan dengan pemanasan.
3.   Pemalsuan MENYELURUH, yakni madu yang diklaim “asli” padahal sebenarnya 100% buatan, jadi bukan madu yang nerasal dari lebah dengan komposisi aslinya.

Secara kasat mata memang sulit membedakannya, diperlukan pengujian kuantitatif untuk memastikan keaslian madu. Lewat uji kuantitas, madu dapat diperkirakan dipalsukan atau ditambahkan sesuatu apabila; kadar sukrosa madu naik, kadar enzim naik/turun, kadar abu menjadi naik/turun, daya hantar listrik naik, kandungan pollen dalam sedimen turun, kandungan mineral turun, aroma dan rasa berubah, kandungan HMF (Hidroksi metal Furfuraldehid) berubah, kadar protein turun, warnanya terang, madu mengandung PbCl2, PbSO4, anion dan kation.

Kandungan HMF yang merupakan produk pemecahan glukosa dan fruktosa pada madu asli maksimal 3 mg/100 gram. Madu asli juga memiliki keasaman (pH) yang tetap berkisar 3,4-4,5, sedangkan pH madu palsu 2,4-3,3 atau diatas 5. Aktifitas enzim diastase pada madu asli yang berkualitas minimal 5 dengan rasio Kalium(K) dan Natrium(Na) sekitar 4,0. Pada madu palsu rasionya 0,05-0,1. Madu asli memiliki sifat khas memutar optic ke kiri yang bisa diperiksa dengan alat polarimeter.

Itu adalah cara simpel membedakan madu asli dan palsu. Dan berikut ini ada informasi tambahan tentang ciri-ciri madu asli dan palsu :

Madu yang beredar di Indonesia umumnya dihasilkan dari tiga jenis lebah; apis dorsata (lebah hutan), apis mellifera (lebah unggul) dan apis cerana (lebah lokal) yang ada di atas atap rumah. Dari segi kualitas, madu hutan (madu organik) berwarna hitam pekat lebih baik daripada madu yang di budidaya.

Sayangnya, masyarakat Indonesia sudah terbiasa konsumsi madu budidaya berwarna coklat cerah. Akibatnya, madu hutan dianggap sebagai madu palsu. Banyak orang penasaran untuk membedakan madu asli yang dihasilkan lebah pencari makan di alam bebas dari madu palsu (sirup gula, misalnya).

Disinyalir, peredaran madu palsu di Indonesia sangat tinggi. Uji coba madu asli atau palsu lewat aroma, semut yang mengerubuti, kekentalan jika diteteskan pada debu, belum jadi jaminan keaslian sebuah produk madu.

Di laboratorium, kandungan glukosa pada madu murni agak dominan kelihatan dan kandungan sukrosa lebih menonjol pada madu palsu. Madu asli mengandung mineral seperti natrium, kalsium, magnesium, alumunium, besi, fosfor dan kalium. Vitamin dalam madu berupa thiamin (B1), riboflavin (B2), asam askorbat (C), piridoksin (B6), niasin, asam pantotenat, biotin, asamfolat dan vitamin K.

Madu asli mengandung enzim sedangkan madu palsu tidak. Enzim tidak bisa dibuat manusia, dan hanya bisa dibuat lebah madu. Enzim-enzim terpenting dalam madu; diatase, invertase, glukosa oksidase, peroksidase dan lipase. Diastase merupakan enzim pengubah karbohidrat komplek (polisakarida) jadi karbohidrat sederhana (mono sakarida). Invertase merupakan enzim pemecah molekul sukrosa jadi glukosa dan fluktosa. Oksidase mengemban peran sebagai enzim pembantu oksidasi glukosa jadi asam peroksida. Enzim peroksidase melakukan proses oksidasi metabolisme. Semua zat berguna untuk proses metabolisme tubuh.

Sedangkan madu palsu mengandung campuran glukosa dengan gula pasir, buah, flavour dan zat warna sangat merugikan kesehatan manusia. Ciri-ciri madu asli harus berwarna-warni, hitam pekat (berasal dari bunga akasia), hitam kemerah-merahan, kuning cerah, kekuning-kuningan atau kuning keputih-putihan (lebah budidaya). Bila mendapatkan madu dengan warna dan kekentalan sama perlu diwaspadai karena warna madu asli tidak pernah sama.

Aroma juga bisa dijadikan media untuk menentukan asli atau palsunya sebuah produk madu. Madu asli punya aroma dan bau khas seperti madu dari bunga rambutan, kapuk randu atau kelengkeng. Ini berbeda dengan madu palsu yang sama sekali tidak beraroma.

Pengujian lain, madu asli bila dituangkan di atas piring sebanyak dua senduk lalu disirami air putih dan digoyang ke kanan ke kiri akan membentuk sarang lebah. Jika tidak menyebar bahkan bercampur dengan air, maka terkategori madu palsu.

Konsumen juga dianjurkan untuk mencoba sendiri dengan menjadikan tubuh sebagai lab alam. Caranya, puasa selama 10 jam, lalu periksa gula darah. Katakan A minum madu 2-3 sendok. Sesudah 2 jam, periksa lagi gula darah. Katakan B bila madunya murni dan alami, selisih antara B dengan A kecil.

Penderita diabetes mellitus (DM) yang berpengalaman minum madu bisa merasakan madu murni dan madu palsu. Bila setelah minum madu, badan jadi segar dan bertenaga kembali (sama seperti bukan penderita DM yang baru saja minum teh manis), itu menandakan madu yang baru diminum murni dan alami. Dalam tubuh penderita DM, madu diubah jadi tenaga (tanpa bantuan insulin).

Sayangnya, saat ini banyak madu palsu yang menyerupai madu asli hingga cara-cara tersebut hanya bisa sebagai bahan pertimbangan saja. Tipsnya adalah dengan membeli madu di tempat yang sudah terpercaya. Bila terpaksa membeli di tempat lain, bandingkan apakah harganya tidak terlalu beda jauh dengan madu sejenis dari merk lain. Jika harganya sangat murah, bias jadi madu tersebut adalah madu buatan.

Khasiat madu asli sudah terbukti baik untuk pengobatan, meningkatkan kekuatan tubuh maupun digunakan untuk kecantikan.

Khasiat Madu Asli pada Darah

Memulihkan kembali bekuan darah dan membetulkan pengaliran darah.
Membersihkan lapisan darah dan darah menjadi bersih.
Mengimbangi kandungan lemak dan membuat jantung aktif.
Menghilangkan rasa kebas-kebas dan mengurangkan tekanan darah tinggi.

Khasiat Madu Asli menambah kekuatan tubuh

Cepat memulihkan, menyegarkan dan menambah tenaga tubuh badan.
Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Memperkuat kerja jantung
Menambah kekuatan sex dikarenakan madu mempunyai kandungan mineral boron.

Khasiat Madu Asli sebagai Pengobatan

Luka diabetes akan cepat sembuh dengan diolesi madu asli
Minum 2 sendok teh madu asli sebelum tidur akan menghingakan penyakit insomnia
Meminum madu asli yang kaya propolis membantu penyembuhan kanker.
Madu Asli memiliki kemampuan lur biasa untuk mengatasi penyakit Ginjal. Dll

Khasiat Madu Asli untuk Kecantikan.

Madu asli baik untuk menjaga kelembutan dan kelenturan kulit.
Madu asli baik untuk meremajakan dan mencerahkan kulit wajah.
Gunakan 1 sendok teh madu untuk creambath rambut akan membuat rambut segar dan berkilau.
Madu asli juga terbukti untuk menjaga tubuh tetap awet muda.

HIGHT DESERT INDONESIA

Produk-produk maupun peluang bisnis yang ditawarkan oleh High-Desert adalah untuk meningkatkan kesejahteraan rakyat Indonesia, seperti yang terjadi pada negara-negara Asia lainnya.

Didirikan tahun 1993, Harmoni Dinamik Indonesia dan peluang bisnisnya yang menarik dalam waktu singkat menempatkan dirinya menjadi bisnis yang berorientasi untuk ‘menolong sesama’. Saat ini, bisnis ini kian berkembang dengan banyaknya stokis/depo yang tersebar di seluruh Indonesia, melayani ratusan ribu distributor.

Kehebatan produk-produk perlebahan telah banyak menolong orang, diantaranya juga digunakan oleh para olahragawan untuk menambah kesehatan dan menjaga vitalitas serta agar tetap dalam kondisi puncak. Disamping sertifkat registrasi produk dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), produk-produk High-Desert juga secara resmi mendapat kepercayaan dari pemerintah Indonesia melalui KONI (Komite Olahraga Nasional Indonesia), sebagai sponsor bagi para atlet nasional Indonesia yang berlaga di tingkat internasional melalui makanan kesehatan alami High-Desert untuk meningkatkan kesehatan dan performa mereka.

Di HDI, kami selalu menghargai jerih payah para distributor. Sebagai penghargaan atas kerja keras dan keberhasilan mereka akan suatu pencapaian tertentu, High-Desert menyelenggarakan banyak kegiatan wisata tiap tahunnya agar mereka dapat bersantai sejenak serta untuk lebih mempererat ikatan persaudaraan di antara para distributor.

Salah satu kegiatan wisata dari perusahaan adalah Diamond Summit, sebuah acara besar yang diadakan setiap tahun di kota-kota yang berbeda di Indonesia selama beberapa hari, membawa ratusan distributor beserta pasangan mereka. Semua orang bergabung dalam permainan-permainan dan berbagai acara lainnya, belajar serta bersenang-senang bersama sebagai satu keluarga besar.

Untuk penghargaan atas pencapaian yang lebih tinggi lagi, para distributor memperoleh kesempatan untuk berwisata ke luar negeri, menikmati perjalanan mewah dengan kapal pesiar Star Cruise mengunjungi Singapura, Malaysia, dan Thailand, serta mengunjungi negara-negara eksotis seperti Cina, Australia, dan Eropa!